宫寒膏对缓解宫寒症状有一定效果，但具体疗效因人而异。宫寒膏主要通过温经散寒、活血化瘀等作用改善症状，常见成分包括艾叶、当归、肉桂等中药材。
宫寒膏多含艾叶、当归、肉桂等温性药材，可帮助改善下腹冷痛、月经不调等宫寒症状，但需辨证使用。
适用于阳虚体质、经期腹痛明显的女性，阴虚火旺或实热证患者不宜使用。
使用前需经中医师辨证，避免与其他温补药物同用，过敏体质者需谨慎。
除膏方外，艾灸、暖宫贴等物理疗法，以及桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等中成药也可改善宫寒。
建议在医生指导下使用宫寒膏，配合腹部保暖、忌食生冷等生活方式调节效果更佳，若症状持续需及时就医排除器质性疾病。
