发现有高血压150怎么治疗

Question

发现有高血压150怎么治疗

Answer 1

高血压150毫米汞柱可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。高血压通常由高盐饮食、肥胖、遗传因素、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日控制在5克以内；增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制酒精和咖啡因；每周进行有氧运动，如快走或游泳。

2、降压药物治疗

常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。药物选择需根据个体情况，可能与动脉硬化、内分泌紊乱等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。

3、中医调理

可采用针灸、推拿等传统疗法辅助降压，配合菊花、决明子等药食同源食材，但需在专业中医师指导下进行。

4、定期监测

建议每日定时测量血压并记录，定期复查血脂、血糖等指标，及时发现并控制相关危险因素。

保持规律作息，避免情绪波动，戒烟限酒，血压持续不降或出现剧烈头痛等症状时应立即就医。