产后月子病可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。月子病通常由气血不足、风寒湿邪侵袭、产后感染、盆底肌损伤等原因引起。
保证充足休息，避免劳累，注意保暖防寒，饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助气血恢复。
采用艾灸、热敷等中医疗法驱散寒湿，配合产后康复训练如凯格尔运动改善盆底肌功能，缓解腰背酸痛等症状。
气血亏虚可遵医嘱服用八珍颗粒、阿胶补血口服液等中成药；风寒症状可使用桂枝茯苓胶囊，感染需用抗生素如头孢克肟。
严重盆底肌松弛需进行阴道紧缩术，子宫复旧不良可能需清宫术，手术干预需严格评估适应证。
产后注意保持会阴清洁，适度活动促进恶露排出，42天内禁止性生活，出现发热、剧痛等异常及时就医复查。
