左胸口隐隐作痛可能与肌肉劳损、胃食管反流、心绞痛、肋间神经痛等原因有关，需结合具体症状和检查进一步判断。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限，可通过热敷和休息缓解。
胃酸刺激食管引发胸骨后灼痛，常伴随反酸嗳气，建议少食多餐并避免高脂饮食，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
冠状动脉供血不足导致压榨性胸痛，可能与高血压、动脉硬化有关，典型症状为劳累后发作，需含服硝酸甘油并及时就医。
病毒感染或脊柱病变引发沿肋间分布的刺痛，咳嗽时加重，可尝试维生素B族营养神经，严重时需进行神经阻滞治疗。
建议避免剧烈运动并观察症状变化，若疼痛持续或加重应及时进行心电图、胃镜等检查明确诊断。
