月经推迟可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法等方式干预。
育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠，可通过早孕试纸或血HCG检测确认。若确认妊娠无须特殊处理，需按时产检。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过正念冥想、规律作息缓解，一般周期可自行恢复。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节代谢和激素水平。
甲亢或甲减均会影响性激素合成，通常伴随心悸、体重骤变。需检测TSH水平，使用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物进行内分泌调控。
日常保持均衡饮食，适量补充铁和维生素B族，避免过度节食或剧烈运动。若停经超过3个月或伴随严重症状，需及时就诊妇科或内分泌科。
