肚子疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、手术治疗等方式缓解。肚子疼通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起。
避免进食辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐，减轻胃肠负担。
用热水袋或热毛巾敷于腹部疼痛部位，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、恶心等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
肠梗阻可能与肠粘连、肠道肿瘤等因素有关，通常表现为剧烈腹痛、呕吐等症状。需根据病情选择肠粘连松解术、肠切除吻合术等手术方式。
日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医明确诊断。
