甲亢饮食注意什么?

Question

甲亢饮食注意什么?

Answer 1

甲亢患者饮食需注意高热量高蛋白、低碘、补充维生素矿物质、避免刺激性食物，可适量吃鸡蛋、西蓝花、香蕉、燕麦片，也可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔、维生素B1等药物。

一、食物

1. 高热量高蛋白

每日增加300-500千卡热量摄入，选择鸡蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白，帮助补偿代谢消耗。

2. 低碘饮食

限制海带、紫菜等海产品，选用无碘盐，每日碘摄入量建议低于50微克。

3. 补充维生素

多食西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，香蕉补充钾元素，预防低钾血症。

4. 避免刺激

忌浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，燕麦片等粗粮有助于稳定胃肠功能。

二、药物

1. 抗甲状腺药

甲巯咪唑通过抑制甲状腺激素合成发挥作用，可能出现皮疹或粒细胞减少。

2. 硫脲类药物

丙硫氧嘧啶适用于妊娠期甲亢，需监测肝功能异常等不良反应。

3. β受体阻滞剂

普萘洛尔可缓解心悸手抖等症状，哮喘患者禁用。

4. 辅助用药

维生素B1改善神经代谢，需与抗甲状腺药物联合使用。

建议采用少食多餐方式，避免过度劳累，定期监测甲状腺功能指标，所有药物使用需严格遵循内分泌科医师指导。