长智齿期间可以适量吃鸡蛋羹、燕麦粥、南瓜泥、香蕉等软质食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林、甲硝唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
鸡蛋羹富含优质蛋白且质地柔软，可减少咀嚼对牙龈的刺激；燕麦粥含有膳食纤维和B族维生素，有助于缓解炎症；南瓜泥易吞咽且富含维生素A，能促进黏膜修复；香蕉含钾元素和果胶，可缓解肿胀不适。
布洛芬能减轻智齿周围组织的疼痛和肿胀；对乙酰氨基酚适用于轻度至中度牙痛缓解；阿莫西林针对细菌感染引起的牙龈发炎；甲硝唑常用于厌氧菌感染导致的智齿冠周炎。所有药物均需经口腔科医生评估后使用。
避免食用过硬、过烫或辛辣食物，进食后及时用温盐水漱口保持口腔清洁，若出现持续发热或剧烈疼痛需立即就诊。
