半月板三度损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板三度损伤通常由剧烈运动、退行性变、外伤、先天性发育异常等原因引起。
急性期需制动休息，配合冰敷缓解肿胀疼痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物减轻炎症反应。
关节腔注射玻璃酸钠可改善关节润滑功能，减轻摩擦疼痛，适用于退行性损伤患者，可能与长期负重劳损有关，常伴随关节弹响症状。
关节镜下缝合或部分切除术适用于年轻患者急性撕裂，多由运动扭伤导致，表现为关节交锁症状，术后需配合支具固定。
术后4周开始渐进式肌力训练，包括直腿抬高、静蹲等动作，恢复关节稳定性，避免肌肉萎缩和粘连形成。
治疗期间避免跑跳等剧烈活动，控制体重减轻关节负荷，补充钙质及优质蛋白促进组织修复。
