宝宝缺钙可以补充维生素AD和维生素D3,维生素D3有助于促进钙吸收,维生素AD则同时补充维生素A和D。补充方式主要有调整饮食、遵医嘱用药、增加日照时间、定期监测血钙水平。
家长需在辅食中添加高钙食物如酸奶、奶酪、豆腐,同时搭配富含维生素D的鱼类或蛋黄,帮助钙质吸收。
医生可能建议使用维生素AD滴剂、维生素D3滴剂或复合钙剂,家长需严格按剂量给药,避免自行增减。
每日保证宝宝裸露皮肤接受10-15分钟温和阳光照射,紫外线可促进体内维生素D合成,注意避开正午强光时段。
家长需定期带宝宝检测血钙、血磷及骨碱性磷酸酶水平,评估补充效果并及时调整方案。
补充期间若出现便秘、食欲减退等异常,家长应立即停止补充并就医,避免长期过量摄入导致维生素蓄积中毒。