颈椎富贵包可通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗,主要与长期不良姿势、局部脂肪堆积、颈椎退行性病变、韧带钙化等因素有关。
避免长时间低头或伏案工作,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎伸展运动可缓解肌肉紧张。
热敷、推拿、超声波及牵引等物理疗法有助于改善局部血液循环,减轻软组织肿胀。
伴有明显疼痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
对于神经压迫严重或保守治疗无效者,需考虑颈后路减压术、脂肪抽吸术等外科干预。
日常注意保持正确坐姿,避免单侧背包,肥胖患者需控制体重,若出现上肢麻木或头晕症状应及时就医。