膝盖扭到筋的症状

Question

膝盖扭到筋的症状

Answer 1

膝盖扭到筋的症状主要有早期疼痛肿胀、活动受限、关节不稳、晚期肌肉萎缩。症状发展通常从轻度不适到功能丧失。

1、疼痛肿胀

早期表现为局部压痛和皮下淤血，可能与韧带拉伤或半月板损伤有关，建议冰敷并减少负重活动。

2、活动受限

膝关节屈伸困难常见于交叉韧带损伤，伴随关节弹响，需佩戴支具并避免剧烈运动。

3、关节不稳

行走时打软腿提示侧副韧带撕裂，可能伴有关节腔积液，需通过MRI确诊后进行康复训练。

4、肌肉萎缩

长期未治疗会导致股四头肌萎缩，与神经抑制和废用性退化相关，需进行等长收缩训练。

急性期应遵循RICE原则处理，慢性期可进行低冲击运动如游泳，若持续肿胀需排除骨折可能。