肋软骨炎可通过休息制动、物理治疗、药物镇痛、局部封闭等方式改善。症状多由劳损、感染、外伤或免疫因素引起。
1、休息制动
减少胸廓活动，避免提重物或剧烈运动，使用弹性胸带固定可缓解肋软骨牵拉疼痛。
2、物理治疗
热敷患处每日多次，或采用超短波、红外线等理疗促进局部血液循环，减轻炎症反应。
3、药物镇痛
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，需遵医嘱使用。
4、局部封闭
顽固性疼痛可在无菌操作下注射利多卡因与糖皮质激素混合液，需由专业医师实施。
急性期建议冰敷镇痛，恢复期可进行肩背部拉伸锻炼，日常注意保持正确坐姿避免胸椎受压。
