喝玫瑰花茶后拉肚子可能与体质敏感、冲泡方式不当、农药残留或胃肠道疾病有关，可通过调整饮用量、规范冲泡、选择优质花茶或就医排查病因改善。
部分人群对玫瑰花中挥发油成分敏感，可能刺激胃肠黏膜导致腹泻。建议减少单次饮用量或暂停饮用，观察症状变化。若伴随皮肤瘙痒等过敏反应，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或蒙脱石散缓解症状。
过量投放玫瑰花或长时间高温浸泡会使鞣酸溶出过多，引发胃肠不适。建议每次使用3-6朵干花，80℃水温冲泡5分钟内饮用。腹泻时可口服补液盐预防脱水，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
劣质玫瑰花可能残留杀虫剂或硫磺熏蒸剂，直接刺激肠道蠕动亢进。应选择有机认证产品，饮用前用清水快速冲洗。若出现呕吐腹泻，可短期使用诺氟沙星、小檗碱或蒙脱石散对症处理。
肠易激综合征或慢性胃炎患者饮用花茶可能诱发腹痛腹泻，多伴有排便习惯改变。需完善胃肠镜检查，治疗基础疾病可选用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊或双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。
饮用玫瑰花茶后持续腹泻超过24小时或伴发热便血，需及时消化内科就诊。日常建议餐后温饮，避免空腹饮用或与寒性食物同食。
