给一岁宝宝刷牙可使用硅胶指套牙刷或软毛小头牙刷，每日早晚各一次，采用轻柔打圈方式清洁乳牙及牙龈。
选择婴幼儿专用含氟牙膏时，米粒大小即可，避免吞咽。刷牙时可让宝宝仰卧于家长腿上，固定头部便于操作。初期宝宝可能出现抗拒，可通过唱歌、玩具分散注意力，逐步建立刷牙习惯。乳牙萌出后即需开始清洁，未出牙阶段可用湿纱布按摩牙龈。刷牙后检查口腔是否有残留食物，避免奶瓶龋发生。
避免使用成人牙膏或过度用力损伤牙龈。定期更换牙刷，保持刷头干燥。一岁后建议每3-6个月进行口腔检查，发现龋齿及时处理。日常控制甜食摄入，睡前刷牙后不再进食。家长示范正确刷牙动作，帮助宝宝形成终身护齿意识。
