低血糖患者平时不需要刻意多吃糖，但需随身携带含糖食物应急。低血糖可能与饮食不规律、胰岛素使用过量、过度运动等因素有关，通常表现为心悸、出汗、头晕等症状。
低血糖发作时应立即补充15-20克快速吸收的糖分，如葡萄糖片、果汁或糖果，症状缓解后需进食含蛋白质和复合碳水化合物的食物维持血糖稳定。日常饮食需定时定量，选择低升糖指数的全谷物、瘦肉和蔬菜，避免空腹运动或饮酒。糖尿病患者需严格监测血糖，调整胰岛素剂量时应在医生指导下进行。
若出现反复低血糖或昏迷等严重情况，可能提示胰岛素瘤、肾上腺功能减退等疾病，需完善胰腺CT、激素水平检测。建议低血糖患者随身携带医疗警示卡，家属应学习急救措施，避免驾驶或高空作业等高风险活动。
