老花眼通常从40-45岁开始出现，与晶状体弹性下降、睫状肌调节功能减退有关。
老花眼是年龄相关性调节功能衰退现象，晶状体逐渐硬化导致近距离视物模糊。早期表现为阅读时需将书本拿远，或需更强光线才能看清小字。随年龄增长症状逐渐明显，多数人在45岁后需佩戴老花镜矫正。近视患者可能延迟出现老花症状，但无法避免该生理过程。长时间用眼疲劳会加速调节功能衰退，糖尿病患者可能提前出现老花。
建议每年进行视力检查，出现视物模糊时及时验光配镜。保持用眼距离30厘米以上，每用眼40分钟休息5分钟。多摄入富含叶黄素、维生素A的深色蔬菜，适度进行眼球转动训练有助于延缓调节功能衰退。避免在昏暗环境下长时间使用电子设备，强光环境下建议佩戴防蓝光眼镜。
