孕妇可以适度触摸肚子，但需注意方式和频率。
适度触摸孕妇肚子有助于胎教和亲子互动，可通过轻柔抚摸或与胎儿说话实现。妊娠早期触摸力度要更轻柔，随着孕周增加可配合胎动规律进行互动。避免长时间按压或用力揉搓，特别是子宫敏感或存在前置胎盘等情况的孕妇。门诊产检时医生会通过触诊评估胎儿情况，但非专业人士不应随意进行深度按压。建议保持手部温暖清洁，避开肚脐周围敏感区域。
孕晚期频繁触摸可能刺激宫缩，每天互动建议控制在10分钟内。若触摸时出现腹痛、发紧等不适应立即停止。有流产史、胎盘异常或宫颈机能不全的孕妇更需谨慎。日常可选择左侧卧位时进行短暂互动，同时观察胎动变化。定期产检时可由专业医生指导适宜的互动方式。
