开始排卵到结束一般需要24-48小时，排卵后卵子可存活12-24小时。排卵时间受激素水平、个体差异等因素影响。
女性排卵过程通常由黄体生成素峰值触发，卵泡破裂释放卵子后，输卵管伞端会捕捉卵子进入输卵管。多数情况下，排卵在月经周期中间发生，如28天周期者多在14天左右排卵。排卵期可能出现轻微腹痛、分泌物增多或基础体温升高等表现。超声监测可准确判断排卵时间，尿排卵试纸通过检测黄体生成素变化预测排卵。排卵后若未受精，卵子会逐渐退化并被吸收。
建议备孕女性通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸辅助判断排卵期。日常保持规律作息，避免过度焦虑影响激素分泌。若月经周期紊乱或长期未孕，应及时就医评估排卵功能。
