在排卵期同房是可以的，但需注意避孕或备孕需求。
排卵期是女性月经周期中最易受孕的阶段，此时同房若未采取避孕措施，怀孕概率较高。若双方有备孕计划，排卵期同房能提高受孕成功率，建议通过排卵试纸或基础体温法监测排卵时间。若无怀孕打算，需使用避孕套等可靠避孕方式，紧急避孕药仅作为补救措施不能常规使用。排卵期同房还需注意生殖卫生，同房前后清洁可降低感染风险。部分女性排卵期可能出现腹痛或分泌物增多，属于正常生理现象，但若疼痛剧烈需就医排除盆腔炎等疾病。
备孕期间建议提前三个月补充叶酸，男性需避免高温环境；日常保持规律作息和适度运动有助于生殖健康。若尝试备孕半年未果，建议双方共同进行不孕不育相关检查。
