女生月经一般持续3-7天，具体时间因人而异，与激素水平、子宫内膜厚度等因素有关。
月经周期通常以出血第一天为起点，多数女性经期持续3-5天，出血量在20-60毫升范围内。子宫内膜脱落速度较快时，经期可能缩短至3天内；若脱落较慢或子宫收缩力较弱，可能延长至5-7天。青春期女性因激素波动，经期可能不稳定，而育龄期女性通常规律。经血颜色由鲜红逐渐转为暗红，伴随轻微腹痛或乏力属正常现象，但若出血超过7天或量超过80毫升，需警惕异常情况。
建议记录月经周期及症状变化，避免经期剧烈运动或盆浴，注意保暖及卫生巾更换频率。若出现经期过长、过短或严重不适，应及时就医排查子宫肌瘤、内分泌失调等潜在问题。
