月经晚上不流一般是正常的，可能与体位改变、激素水平波动等因素有关。
白天活动时重力作用促进经血排出，夜间平躺时经血可能暂时积聚在宫腔或阴道内，导致主观感觉流量减少。部分女性因黄体功能不足导致孕激素分泌不稳定，也可能出现夜间经量减少的现象。这种情况通常无须特殊处理，但若伴随经期剧烈腹痛、经血颜色异常或周期紊乱，需警惕子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病可能。
建议保持规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱。经期可适度热敷下腹部促进血液循环，选择透气性好的卫生用品并定时更换。若连续3个月出现夜间经血突然中断伴随日间经量骤减，或出现非经期出血，应及时就医排查器质性疾病。
