脂肪填充一般3-6个月恢复自然，实际时间受到脂肪存活率、填充部位、个体代谢差异、术后护理等多种因素的影响。
1、脂肪存活率：
移植脂肪的存活程度直接影响恢复速度，存活率较高者约3个月可趋于稳定。
2、填充部位：
面部等血运丰富区域吸收较快，胸部等大面积部位可能需要更长时间。
3、个体差异：
年轻或代谢旺盛者恢复较快，吸烟或糖尿病可能延长恢复周期。
4、术后护理：
早期避免压迫填充部位、遵医嘱使用消肿药物可促进恢复。
恢复期间避免剧烈运动，保持均衡饮食有助于脂肪细胞稳定存活，若6个月后仍有明显硬结或凹凸需及时复诊。
