治疗膝关节的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
减轻体重、减少爬楼梯等负重活动有助于缓解膝关节压力，日常可进行游泳等低冲击运动。
2、物理治疗：
热敷冷敷交替、超声波治疗等物理手段能改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬症状。
3、药物治疗：
双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物可遵医嘱使用，适用于骨关节炎等病理性损伤。
4、手术治疗：
关节镜清理术、人工关节置换术等适用于严重软骨磨损或畸形病例，需经专科评估后实施。
膝关节养护需避免长时间保持固定姿势，建议加强股四头肌锻炼，疼痛持续加重应及时就医。
