严重抑郁症通常无法自愈，需要专业干预。病情严重程度、治疗依从性、社会支持系统和个体差异是主要影响因素。
1、病情程度：
严重抑郁症伴随持续情绪低落和功能损害，自主缓解概率极低。需要抗抑郁药物和心理治疗联合干预。
2、治疗依从：
规范治疗能显著改善预后，擅自停药会导致症状反复。常用药物包括舍曲林、文拉法辛和米氮平等。
3、社会支持：
家庭关怀和同伴支持有助于康复进程。建议家属参与治疗计划并协助监测症状变化。
4、个体差异：
部分患者对治疗反应良好，但复发风险仍存在。需维持治疗并定期进行精神科评估。
抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时寻求心理危机干预服务。
