有胆囊结石应注意什么

Question

有胆囊结石应注意什么

Answer 1

胆囊结石患者应注意饮食调整、定期复查、症状监测和适度运动，避免高脂饮食和过度劳累。

1、饮食调整

减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏和油炸食品，增加蔬菜水果和全谷物比例，每日少量多餐有助于减轻胆囊负担。

2、定期复查

每6-12个月进行腹部超声检查，监测结石大小变化，若出现腹痛或消化不良症状应及时就医复查。

3、症状监测

注意右上腹隐痛、饭后腹胀、恶心呕吐等症状，警惕胆绞痛发作，出现持续疼痛或发热需急诊处理。

4、适度运动

保持规律有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动诱发胆绞痛。

日常烹饪选用植物油，避免暴饮暴食，保持规律作息，无症状结石可暂观察，有症状者需遵医嘱考虑药物或手术治疗。