三岁宝宝鼻炎流清鼻涕可通过鼻腔冲洗、环境控制、药物治疗、免疫调节等方式缓解。该症状通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦发育不全、免疫功能低下等原因引起。
使用生理盐水喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物。家长需选择儿童专用低渗盐水，操作时保持宝宝头侧位避免呛咳。
定期清洁卧室除螨，保持湿度在50％-60％，避免接触宠物毛发、花粉等过敏原。家长需每周更换床单，使用空气净化器减少悬浮颗粒。
可能与过敏性鼻炎、急性上呼吸道感染有关，通常表现为阵发性喷嚏、鼻痒等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒。
可能与腺样体肥大、免疫缺陷有关，通常表现为反复感染、睡眠打鼾等症状。建议补充维生素D3，适当增加户外活动，严重时需进行过敏原检测。
注意观察宝宝有无张口呼吸或听力下降，避免摄入冰冷食物，冬季外出可佩戴保暖口罩减少冷空气刺激。
