颈椎病头晕脑胀可通过物理治疗、药物治疗、生活调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕脑胀通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部肌肉紧张、交感神经刺激等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，热敷或低频电刺激能缓解肌肉痉挛。建议在康复科医师指导下进行，每周2-3次，配合颈部稳定性训练效果更佳。
甲钴胺片营养神经，盐酸氟桂利嗪胶囊改善椎基底动脉供血，塞来昔布胶囊缓解神经根炎症。使用药物需严格遵循医嘱，注意观察有无胃肠道不适等副作用。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，工作时每45分钟活动颈部。游泳和放风筝等运动有助于增强颈部肌肉力量，改善颈椎生理曲度。
对于严重椎间盘突出或骨赘压迫脊髓者，可考虑颈椎前路减压融合术。手术适应证需经骨科和神经科医师共同评估，术后需佩戴颈托保护。
日常应保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时枕头高度以8-15厘米为宜。若头晕伴随上肢麻木或行走不稳，应及时就诊排除脊髓型颈椎病。
