腰椎间盘突出引起的右臀部疼痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常与椎间盘退变、姿势不当、外伤、遗传因素等有关。
急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，日常可使用腰围支撑减少椎间盘压力。
超短波、红外线等热疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻神经根压迫，推拿需由专业医师操作以避免二次损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，严重者可短期使用地塞米松片消除神经根水肿，均需遵医嘱服用。
经椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放手术需切除部分椎板及突出的髓核组织，术后需配合康复训练。
日常避免弯腰提重物，睡眠时在膝关节下方垫枕保持屈髋体位，坚持游泳等低强度运动增强腰背肌力量。
