腰椎间盘突出脚底麻木怎么办

Question

腰椎间盘突出脚底麻木怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出引起的脚底麻木可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常与神经压迫、局部炎症、椎间盘退变、外伤等因素有关。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙缓解压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可消除神经根炎症，甲钴胺营养神经，严重疼痛可短期使用曲马多，所有药物需遵医嘱。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术处理严重钙化病例，术后需配合康复训练恢复神经功能。

日常避免弯腰提重物，睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度，急性期过后可进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量。