如何判断自己是胃酸过多还是胃酸不足

Question

如何判断自己是胃酸过多还是胃酸不足

Answer 1

判断胃酸分泌异常可通过典型症状初步区分，胃酸过多主要表现为烧心反酸，胃酸不足则以腹胀消化不良为主。

1、症状对比

胃酸过多常见胸骨后灼烧感、餐后反酸；胃酸不足多出现早饱感、进食肉类后腹胀，可能伴随口臭。

2、诱发因素

高脂饮食或咖啡诱发症状多提示胃酸过多；蛋白质消化障碍、频繁嗳气更倾向胃酸不足。

3、体征观察

胃酸过多者舌苔薄白或黄腻，胃酸不足者常见舌苔厚白，部分存在指甲易断裂等营养不良体征。

4、简易测试

空腹饮用苏打水后打嗝时间超过3分钟可能提示胃酸不足，但需胃液pH检测或胃功能检查确诊。

建议记录饮食与症状关联性，避免自行服用抑酸或补酸药物，需通过胃镜检查及胃酸分泌试验明确诊断。