第三腰椎横突综合征可通过物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由慢性劳损、急性损伤、局部炎症、解剖结构异常等原因引起。
热敷或超短波治疗有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，每日可重复进行15-20分钟。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，肌松药如盐酸乙哌立松能缓解肌肉紧张，需遵医嘱使用。
在压痛点注射利多卡因与糖皮质激素混合液，可快速缓解疼痛，但每年不宜超过3-4次。
对反复发作或保守治疗无效者，可考虑横突尖端切除术或神经松解术，术后需配合康复训练。
急性期应避免腰部旋转动作，睡眠时可在膝下垫枕保持腰椎生理曲度，慢性期可进行腰背肌功能锻炼。
