左跟骨骨折一般需要6-12周恢复行走功能，实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、年龄等多种因素的影响。
1、骨折类型
无移位骨折通常6-8周可部分负重，粉碎性骨折需12周以上完全负重。
2、固定方式
石膏固定需维持6-8周，手术内固定患者4-6周后可尝试拄拐行走。
3、康复训练
早期踝泵运动预防僵硬，拆除固定后需进行跟腱拉伸和平衡训练。
4、年龄因素
青少年恢复较快约8-10周，老年人因骨质疏松可能延长至3个月。
恢复期间应避免过早负重，遵医嘱定期复查X线，配合物理治疗促进骨愈合，逐步增加活动量。
