大便量少是便秘吗

Question

大便量少是便秘吗

Answer 1

大便量少不一定是便秘，可能由饮食结构单一、水分摄入不足、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起。

1、饮食结构单一

长期缺乏膳食纤维会导致粪便体积缩小，建议增加蔬菜水果、全谷物摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等。

2、水分摄入不足

体液不足会使粪便干硬量少，每日应饮用足够温水，配合适量蜂蜜水或淡盐水补充电解质。

3、胃肠功能紊乱

可能与肠道菌群失衡、消化酶分泌不足有关，常伴随腹胀、排气增多，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、胰酶肠溶胶囊、莫沙必利等药物调节。

4、肠梗阻

由肿瘤、肠粘连等导致肠道狭窄，表现为排便困难伴呕吐腹痛，需通过CT检查确诊，严重时需行肠粘连松解术或支架置入术。

日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，养成定时排便习惯，若症状持续超过两周或出现便血、体重下降应及时消化内科就诊。