牙根外露可能由牙龈萎缩、牙周炎、刷牙方式不当、牙齿咬合异常等原因引起，可通过牙周治疗、修复手术、调整刷牙习惯、咬合矫正等方式改善。
牙龈组织退化导致牙根暴露，常见于中老年人群或长期吸烟者。日常使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，牙周科医生可能建议使用抗敏感牙膏或牙龈再生术。
慢性牙周感染破坏牙槽骨和牙龈附着，通常伴随牙龈出血、口臭。需进行龈下刮治和根面平整术，临床常用盐酸米诺环素软膏、氯己定含漱液等药物控制感染。
横向用力刷牙或硬毛牙刷长期刺激牙龈。改用小头软毛牙刷配合竖刷法，避免使用含粗糙摩擦剂的牙膏，必要时可短期使用氟化亚锡凝胶保护暴露牙根。
深覆合或夜磨牙导致牙龈机械性损伤。需口腔正畸科进行咬合调整，夜间佩戴颌垫，严重者可能需要牙冠延长术配合树脂充填修复。
日常注意补充维生素C和钙质，避免冷热刺激饮食，定期进行牙周维护治疗可延缓病情进展。
