持续胃疼一天可通过调整饮食、热敷缓解、服用药物、就医检查等方式治疗。持续胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
用温热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高，每次15-20分钟有助于缓解胃部肌肉痉挛。
可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物，这些药物分别具有中和胃酸、抑制胃酸分泌的作用。
若疼痛持续不缓解或加重，可能需要进行胃镜检查，明确是否存在胃炎、胃溃疡等器质性疾病。
注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，症状持续超过三天或出现呕血、黑便等情况应立即就医。
