眼睛转动疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗炎药物、降眼压治疗等方式缓解。
长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为眼球胀痛伴酸涩感。减少电子屏幕使用，每小时闭眼休息5分钟，热敷可改善局部血液循环。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜刺激，转动时出现摩擦痛。使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，避免空调直吹。
细菌或病毒感染导致结膜充血水肿，转动牵扯引发刺痛。需用左氧氟沙星滴眼液抗细菌，更昔洛韦凝胶抗病毒，伴有大量分泌物时需就医。
眼压急剧升高压迫视神经，出现剧烈眼痛伴头痛呕吐。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，严重者需进行虹膜周切术等手术治疗。
避免揉搓眼睛，保证充足睡眠，用眼时可佩戴防蓝光眼镜。若疼痛持续超过24小时或伴随视力下降需紧急眼科就诊。
