打完玻尿酸后需注意局部护理、避免剧烈运动、调整饮食及观察异常反应,通常1-2周可恢复,具体时间与个体差异和注射部位有关。
注射后24小时内避免触碰或按压注射部位,防止玻尿酸移位。48小时内禁止沾水,减少感染风险。可遵医嘱使用医用冷敷贴缓解肿胀。
一周内禁止跑步、健身等高强度运动,防止加速代谢影响塑形效果。避免长时间低头或侧卧压迫注射区域。
忌食海鲜、辛辣等易致敏食物,避免饮酒。多摄入富含维生素C的蔬菜水果,有助于减少炎症反应。
出现持续红肿、淤青超过5天或疼痛加剧时需及时复诊。罕见血管栓塞表现为皮肤发白伴剧痛,须立即就医处理。
恢复期避免高温环境如桑拿、暴晒,两周后复诊评估效果,6个月内不建议重复注射同一部位。