若出现气虚火旺的情况，可以适量吃山药、银耳、百合、莲子等食物，也可以遵医嘱吃生脉饮、补中益气丸、知柏地黄丸、玉屏风散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物山药具有补气养阴的功效，适合气虚火旺者食用。银耳能滋阴润燥，有助于缓解虚火症状。百合可清心安神，改善阴虚火旺引起的心烦失眠。莲子能健脾益肾，帮助调理气虚体质。
二、药物生脉饮具有益气养阴的功效，适用于气阴两虚证。补中益气丸能健脾益气，改善气虚症状。知柏地黄丸可滋阴降火，治疗阴虚火旺证。玉屏风散有益气固表的作用，适合表虚不固者。
日常应注意规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当进行有氧运动，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
