胸部下垂可能由年龄增长、哺乳影响、体重骤减、皮肤松弛等原因引起。
随着年龄增长，乳腺组织萎缩和韧带弹性下降会导致胸部支撑力减弱，可通过穿戴合适内衣和进行胸部肌肉锻炼延缓下垂。
哺乳期乳腺胀大后回缩可能造成皮肤松弛，建议哺乳期间坚持穿戴哺乳内衣，断奶后循序渐进恢复运动。
快速减肥会导致脂肪组织急剧减少而皮肤回缩不足，应保持匀速减重并配合胶原蛋白补充，必要时可考虑脂肪移植。
胶原蛋白流失或紫外线损伤导致的皮肤弹性下降，可能与雌激素水平降低有关，表现为皮肤变薄和皱纹增多，可通过射频紧肤或悬吊术改善。
日常注意保持规律运动、均衡营养摄入，避免快速减重和过度日晒，严重下垂者可咨询整形外科医生评估矫正方案。
