祛除黑眼袋可通过规律作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体选择需结合成因及严重程度。
长期熬夜导致眼周血液循环不良时，建议保持每日7-8小时睡眠，避免睡前过度用眼。
暂时性水肿引发的眼袋可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分钟，每日重复2-3次帮助血管收缩。
色素沉着型可遵医嘱使用氢醌乳膏、维生素K凝胶，静脉淤滞型可考虑七叶皂苷钠片等改善微循环药物。
顽固性眼袋合并皮肤松弛时，需通过内路眶隔脂肪释放术或外路眼袋整形术进行矫正。
日常避免揉搓眼周皮肤，摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于减轻色素沉积，症状持续加重建议就诊整形外科。
