牙龈出血可通过加强口腔清洁、使用药物漱口水、补充维生素、治疗原发疾病等方式治疗。牙龈出血通常由口腔卫生不佳、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起。
每天刷牙两次，使用软毛牙刷，配合牙线或冲牙器清洁牙缝。牙龈出血可能与牙菌斑堆积有关，保持口腔卫生有助于改善症状。
可使用含氯己定或聚维酮碘的漱口水，帮助减少口腔细菌。牙龈出血可能与牙龈炎有关，这些药物有助于控制炎症。也可遵医嘱使用西地碘含片、甲硝唑口颊片、复方氯己定含漱液。
适当增加维生素C和维生素K的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。牙龈出血可能与维生素缺乏有关，改善营养状况有助于缓解症状。
牙龈出血可能与血液病、糖尿病等有关，通常表现为反复或大量出血。应及时就医检查血常规、凝血功能等，确诊后可遵医嘱使用相应药物治疗基础疾病。
平时避免过硬或过热的食物刺激牙龈，定期口腔检查，发现问题及时处理。如出血持续不缓解或伴随其他症状，建议尽早就医。
