手臂麻木酸痛可能由神经压迫、颈椎病、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。
长时间保持不良姿势或重复性动作可能导致臂丛神经受压，表现为间歇性麻木伴刺痛感。建议避免长时间伏案，使用颈椎枕辅助睡眠，严重时可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁等营养神经药物。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发单侧手臂放射性疼痛。可能与长期低头、椎间盘退变有关，常伴有颈部僵硬症状。可进行颈椎牵引治疗，配合服用塞来昔布、盐酸乙哌立松、双氯芬酸钠等药物。
血管受压或动脉硬化导致上肢供血不足时，会出现手臂酸胀伴皮肤苍白。常见于高血压、高血脂患者，需控制基础疾病，急性发作时可使用前列地尔、丹参多酚酸盐、阿司匹林等改善微循环药物。
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为对称性手套样麻木。需严格监测血糖，遵医嘱使用硫辛酸、依帕司他、度洛西汀等药物，同时补充维生素B族。
日常应避免单侧肢体负重，每小时活动肩颈5分钟，出现持续麻木或肌力下降需及时就诊神经内科。
