手臂酸痛麻木可能与颈椎病、周围神经病变、肌肉劳损、血液循环障碍、腕管综合征等因素有关。通常表现为单侧或双侧手臂持续性酸胀、针刺感或无力，夜间症状可能加重。
1、颈椎病颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手臂放射性疼痛和麻木。这类患者常伴有颈部僵硬、头晕等症状。治疗需结合颈椎牵引、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，严重时需考虑椎间孔镜手术。
2、周围神经病变糖尿病或酒精中毒等因素可能引发末梢神经损伤，表现为手套袜套样感觉异常。需控制原发病，配合甲钴胺片等神经营养药物，同时进行低频脉冲电刺激治疗。
3、肌肉劳损长期重复性动作或过度用力可能导致肱二头肌、三角肌等肌群慢性损伤。急性期应停止活动并冰敷，恢复期采用红外线理疗，配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。
4、血液循环障碍胸廓出口综合征或血管压迫可能影响上肢血供，引发间歇性麻木。可通过多普勒超声确诊，治疗包括体位调整、血管扩张剂如盐酸沙格雷酯片，必要时行血管成形术。
5、腕管综合征正中神经在腕部受压时，会出现拇指至无名指桡侧麻木，夜间叩击腕部可能诱发症状。轻症采用腕部支具固定，重症需行腕横韧带松解术，配合口服维生素B1片。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头或手臂悬空。睡眠时可用枕头支撑手臂，定期做颈部米字操和手腕屈伸练习。饮食多补充富含维生素B族的糙米、瘦肉，控制每日盐分摄入。症状持续超过两周或伴随肌力下降时，须及时进行肌电图和颈椎核磁共振检查。寒冷季节需注意肢体保暖，洗浴时可用40℃左右温水浸泡手臂促进血液循环。
