2岁半宝宝便秘拉不出可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物辅助等方式缓解。
适当增加蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,如西蓝花、燕麦、火龙果,有助于软化粪便;每日适量饮水保持肠道湿润。
鼓励宝宝多爬行、走路等适度运动,促进肠道蠕动;家长可引导宝宝进行被动蹬腿运动,每天2-3次。
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部,每次5-10分钟;按摩前家长需修剪指甲并搓热双手,注意室温适宜。
在医生指导下可短期使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物;严禁自行使用开塞露等刺激性通便剂。
家长需养成宝宝定时排便习惯,若持续3天未排便或出现腹胀哭闹,应及时就医排查先天性巨结肠等器质性疾病。