饭后嘴酸可能由胃酸反流、饮食不当、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
胃酸反流是饭后嘴酸的常见原因，胃内酸性内容物反流至食管和口腔导致。可能与食管下括约肌松弛有关，表现为烧心、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物。
进食过多酸性或辛辣刺激食物如柑橘、辣椒等可能刺激胃酸分泌过多。减少刺激性食物摄入，饭后立即平卧可能加重症状，建议饭后适当活动。
慢性胃炎可能导致胃酸分泌异常，与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，常伴上腹隐痛。需完善胃镜检查，可使用泮托拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等药物。
胃黏膜损伤形成溃疡时胃酸分泌增多，多与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药使用相关，可能出现规律性上腹痛。需进行幽门螺杆菌检测，可使用埃索美拉唑、克拉霉素、枸橼酸铋钾治疗。
建议保持直立位30分钟后再平卧，避免睡前进食，选择易消化食物，症状持续或加重需及时就医检查。
