治疗头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行放松活动如深呼吸或冥想，有助于缓解轻度头痛。
对太阳穴或颈部进行轻柔按摩，使用热敷或冷敷，可减轻肌肉紧张引起的头痛症状。
头痛可能与偏头痛、紧张性头痛等因素有关，通常表现为单侧搏动性疼痛、头部紧束感等症状。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物。
顽固性头痛可能与颅内占位、血管畸形等因素有关，通常伴随呕吐、视力模糊等症状。需考虑神经外科手术或血管介入治疗。
头痛期间应避免强光噪音刺激，保持规律作息，若症状持续或加重应及时就医检查。
