黄色大便是正常现象，可能与饮食结构、胆汁代谢、肠道菌群、疾病因素有关。
1、饮食影响
摄入过多黄色食物如胡萝卜、南瓜等会导致大便颜色偏黄，调整饮食后即可恢复正常。
2、胆汁代谢
胆汁中的胆红素会使大便呈现黄色，属于正常生理现象，无须特殊处理。
3、菌群作用
肠道益生菌参与胆红素代谢可能使大便颜色加深，保持规律作息有助于维持菌群平衡。
4、疾病因素
可能与肝胆疾病、乳糜泻等因素有关，通常伴随腹痛、脂肪泻等症状，需就医排查。
若长期出现异常黄色或伴随其他症状，建议完善粪便常规及消化系统检查，日常注意膳食纤维摄入与水分补充。
