中风前兆可通过保持冷静、立即就医、控制危险因素、调整生活方式等方式应对。中风前兆通常由高血压、动脉粥样硬化、短暂性脑缺血发作、心脏疾病等原因引起。
出现中风前兆时需保持镇静，避免情绪波动加重病情，立即停止活动并采取坐位或卧位，减少跌倒风险。
中风前兆属于急症，需在黄金救治时间内拨打急救电话，就医时可进行头颅CT或MRI检查明确诊断。
高血压患者需规律服用降压药如氨氯地平、厄贝沙坦、硝苯地平，动脉粥样硬化患者可遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、阿司匹林。
戒烟限酒，每日食盐摄入量不超过5克，保持每周150分钟中等强度运动，饮食增加全谷物和深色蔬菜摄入比例。
建议定期监测血压血糖，存在糖尿病或高脂血症者需遵医嘱用药，出现言语不清或肢体麻木等症状时须即刻就医。
