牙龈长肉疙瘩可能由牙龈增生、根尖周脓肿、牙龈瘤、口腔癌等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
长期口腔卫生不良或药物副作用可能导致牙龈组织异常增生，表现为无痛性柔软肿物。日常加强刷牙清洁，必要时医生会建议停用致病药物或进行牙龈成形术。
龋齿未及时治疗引发牙根感染，脓液穿透骨膜形成牙龈处的隆起。伴随牙齿叩痛和咬合不适，需进行根管治疗配合甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
妊娠期激素变化或局部刺激引发的良性肿瘤，表现为红色带蒂肿物。妊娠相关牙龈瘤产后多自行消退，顽固性病变需手术切除，可配合复方氯己定含漱液消炎。
长期吸烟酗酒等因素导致黏膜异常增生，形成质地坚硬的溃疡性肿物。需活检确诊后采取手术联合放疗，早期发现可通过广泛切除术治疗。
发现牙龈肿物应避免自行挑破，保持口腔清洁，及时就诊明确诊断。日常建议使用软毛牙刷，戒烟限酒，定期口腔检查排除恶性病变风险。
